5 técnicas sencillas para la pausas activas divertidas de 5 minutos
Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede producir problemas físicos.Darse un tiempo para sí mismo Interiormente de la caminata profesional puede acortar los niveles de estrés e incluso fomentar el amor propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de este video, para que rea